巴拿马 护照 — 全球通行

必看景点

• — 巴拿马运河 (米拉弗洛雷斯船闸)
• — 卡斯克维耶霍 (UNESCO)
• — 圣布拉斯群岛
• — 博卡斯德尔托罗 (Bocas del Toro)

当地美食

• — Sancocho (鸡汤)
• — Ropa Vieja (原味撕牛肉)
• — Patacones (油炸大蕉饼)
• — Hojaldras

安全

对游客来说通常是安全的；在巴拿马城和科隆的繁华地区，扒窃等小犯罪很常见；晚上避免在未知街区行走；绝对禁止前往达里恩地峡（Darien Gap）地区；大多数城市地区的自来水可以饮用。

交通

巴拿马城拥有现代化的地铁系统；国内航班连接博卡斯德尔托罗和大卫城；省际间有高品质的长途巴士；优步 (Uber) 在首都非常流行且安全。

文化礼仪

问候方式包括握手或对熟人轻轻亲吻脸颊；在城市对着装得体很受尊重；准时受到赏识，但在社交活动中适用“巴拿马时间”；简单的西班牙语礼貌用语很有帮助。

互联网

卓越的数字基础设施；城市中心通过 Tigo 和 Digicel 广泛提供 4G/5G 连接；酒店和现代咖啡馆普遍提供高速 Wi-Fi；圣布拉斯等偏远地区连接有限。